男性生活品质 男人挑选降火保健品要谨慎

冬季下雨湿气，尤其一些爱抽烟的女性，一不小心就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多年长者朋友都觉得筛选一些降火的男品，既快又安全性。那么今天我们就从年长者心理健康的角度出来，来了解一下当男人上火时，如何正确筛选降火医疗保健品吧。

女性可自测一下哪里上火了

中医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、循环系统实火为多见。症见减压，痉挛，目赤，渴喜冷饮，不快，腹胀痛，大便秘结，小便黄，牙红苔黄腊或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。这个时候想降火，可以通过饮食或者医疗保健品的方式来缓解上火。

如何选购真正降火的医疗保健品

第一招：看小蓝帽的医疗保健饮品标志和准许文号

标志为蓝案，下方有“医疗保健饮品”本牌匾;如果没有，肯定不是正规医疗保健饮品。对应的国产医疗保健饮品的准许文号为“卫食健本字”(卫生部准许)或“国食健本字G”(国家所饮品处方监督管理局准许)，如果是先取出口医疗保健饮品，则在文号可视含有“先取”本字或“J”。

第二招：看医疗保健机能

减肥医疗保健饮品制品上“医疗保健机能”的文本字一般应为“减肥”二本字。如果用于了不道德、高估、让人误解或者欺骗性的文本字或位图，如“同月减6-10公斤”、“7天，再不反弹”、“消腩强劲”、“不顾一切燃烧脂肪组织”等，则可能是假借医疗保健饮品。

第三招：访问官方其网站或索证参考资料

在国家所饮品处方监督管理局其网站，匹配样及说明书上的项目(如准许文号、的产品、医疗保健机能、适宜人群等)，看与其网站上的参考资料前提一一对应。

如有一项不符则有可能是假借医疗保健饮品。如果没有必要条件上网，可承诺大公司出示医疗保健饮品的索证参考资料，如：《医疗保健饮品准许证书》、医疗保健饮品生产企业卫生许可、医疗保健饮品检验合格报告等。

医疗保健品处方如何划分

据专家介绍，国家所处方监督管理局对处方准许文号和试生产处方准许文号的表达PDF则有了规定，统一PDF为“国药准(试)本字+1位汉语拼音本小写字母+8位阿拉伯数本字”。